Céréales de pomme au lait de bananes et cannelle crémeux + vidéo!

Voici une recette de déjeuner tellement facile à faire et tellement délicieuse! Je trouve que c’est une bonne option quand je commence à trouver mes smoothies matinaux un peu redondants. La recette est entièrement crue et végétalienne, vous vous trouvez à consommer la même quantité de fruits que dans un smoothie, mais avec un petit  »crounch » en bonus et un lait de bananes super crémeux et délicieux 😉 .

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Ingrédients:

Sert 1 personne

Pour les  »céréales »:

  • 1 pomme bio coupée en petits cubes, en tranches ou en gros morceaux, selon votre préférence (si votre pomme n’est pas bio, je vous conseille de la peler pour ne pas consommer la pelicule de cire et les produits chimiques qui s’y retrouvent)

Pour le lait de bananes crémeux:

  • 1/2 tasse de lait végétal (j’ai utilisé du lait d’amandes)
  • 1 banane congelée
  • 1/2 c. a thé de cannelle

Fruits à ajouter:

  • Framboises
  • Bananes
  • Mûres
  • Figues

Directives:

  1. Couper la pomme en cubes et mettre de côté dans un bol
  2. Au blender, mélanger la banane congelée, le lait d’amandes et la cannelle jusqu’à l’obtention d’une consistance crémeuse et lisse
  3. Savourer! 🙂

Je suis vraiment heureuse de vous présenter mon tout premier vidéo qui vous montre comment faire cette recette! En espérant que vous allez apprécier! 🙂 N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ou des idées d’autres vidéos ou d’articles que vous aimeriez que je fasse!

Bonne journée à tous! xx

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1 thought on “Céréales de pomme au lait de bananes et cannelle crémeux + vidéo!

  1. Ca c’est un truc que je me régale à faire tout les matins ! <3

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