Smoothie tarte aux pommes

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Je vous présente un de mes smoothies favoris de tout les temps: le smoothie tarte aux pommes! Il est doux, crémeux, onctueux et il donne réellement l’impression de boire une pointe de tarte aux pommes! 

Pour vous délecter à votre tour de cette merveille, voici la recette:

Smoothie tarte aux pommes:

Quantité: Donne un très grand verre ou deux verres normaux

  • 1-2 pommes épluchées et le coeur enlevé (on peut laisser la pelure si elles sont bio)
  • 1 banane 1/2 congelée
  • 1 c. à soupe de beurre d’amandes (ou beurre de noix de votre choix)
  • Extrait de vanille
  • 1/2 c. à thé de cannelle
  • Environ 2 tasses de lait de soya (ou autre lait végétal de votre choix)

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur haute vitesse (j’ai utilisé un Vitamix) et liquéfier. Vous pouvez ajouter un peu de lait végétal au besoin pour atteindre la consistance désirée.

En espérant que ce smoothie saura contenter votre dent sucrée sans tous les désagréments d’une vraie tarte aux pommes! ;)

Elisabeth xx

 

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Une réflexion sur “Smoothie tarte aux pommes

  1. Pingback: 7 jours de menus végétaliens | Natureli

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