Tableau de vision (vision board)

Bonjour tout le monde! Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous quelque chose que je trouve très important à faire; un tableau de vision (ou vision board en anglais). Un tableau de vision est un ensemble d’images, photos, mots, affirmations, valeurs, etc. collés sur un gros carton, pancarte, tableau. Ces éléments représentent et reflètent la façon que l’on perçoit notre personne, notre futur, nos rêves, nos projets d’avenir ou même comment nous nous imaginons plus tard. Je trouve que c’est un outil qui nous garde inspiré, motivé et positif.

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Mon tableau de vision!

Ce projet suis une loi auquel je crois beaucoup; celle de l’attraction: «Nos pensées créent notre réalité». Selon Slavica Bogdanov, auteur d’un Petit cahier d’exercices pour pratiquer la loi de l’attraction, «cette règle de vie part du principe que tout dans l’univers est constitué d’énergie et émet une fréquence». Cela comprend donc nos attitudes et nos pensées, dont la vibration aurait la capacité d’agir sur notre environnement et «d’attirer à nous en permanence, que nous en soyons conscients ou non, les gens et les expériences qui reflètent notre état d’esprit». En créant un tableau de vision, cette visualisation nous permet de mettre de côté nos soucis, nos inquiétudes, nos peurs, pour se concentrer sur un ou plusieurs buts positifs, précis, concrets. «Que voulez-vous vraiment ? Visualisez le résultat, vibrez dès maintenant du plaisir qu’il vous procurera.» Cultivez cette perspective et ayez confiance. En la vie, en vous, au fait que vous méritez que de belles choses vous arrivent, que vos rêves se réalisent. Agissez sans laisser le doute vous surmonter et, peu à peu, votre énergie changera, deviendra plus positive, et puis viendront les circonstances favorables à la réalisation de vos projets, peut-être pas sans embûches, mais ne sont-elles pas justement là pour nous faire grandir? ;)

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Vous pouvez refaire un tableau de vision n’importe quand (ex : toutes les années ou en temps de changement), pour se remettre en question et repenser à où l’on est présentement, ce que l’on veut, nos valeurs, nos projets, etc.

Ce qu’il y a de merveilleux, c’est que les possibilités qui s’offrent à nous sont sans fin!  C’est pourquoi chaque tableau est unique et différent. Même si vos rêves semblent inaccessibles et invraisemblables, affichez-les quand même! Tout est permis! Le meilleur dans tout ça, c’est qu’il n’y a aucune règle quand vient le temps de créer un tableau de vision. La créativité et l’originalité sont la clé! Voici tout de même 3 étapes de bases qui m’ont permis de créer le mien :

1.  Penser :

  • «Quels sont mes rêves?»
  • «Quels sont mes projets?»
  • «Quelles sont mes passions?»
  • «Qu’est-ce qui me rend heureux/se? »
  • «Qu’est-ce que je veux faire de ma vie?»
  • «Qu’est-ce que je veux devenir?»
  • «Qui sont mes mentors/idoles?»
  • «Quelle est ma vision de la vie?»
  • «Qu’est-ce que j’aimerais acquérir?»
  • «Quelles sont mes valeurs?»
  • Etc.

 2. Chercher :

Fouillez dans des magazines, sur internet (google images, Pinterest, Photobucket, etc.) et regroupez des photos, images, mots, affirmations, quotes, etc. qui vous interpellent.

3. Créer:

Armez-vous de ciseaux, colle et de beaucoup d’imagination et collez ou épinglez toutes vos trouvailles sur un grand carton, pancarte ou tableau.

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Alors, que voulez-vous attirer ? ;)

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