Smoothie Pina Colada

Voici une recette de smoothie qui goûte l’été! Idéal à siroter sous le soleil lors d’une belle journée chaude d’été! Votre être en entier sera transporté vers une contrée paradisiaque grâce à cet élixir tropical qui ne requiert que 5 ingrédients et ne prend que quelques minutes à préparer. Le rhum est non inclus… ;P

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Ingrédients:

  • 1 mangue entière 
  • 1 banane congelée
  • 1 tasse d’ananas 
  • 2 c. à table de copeaux de noix de coco séché
  • 2 1/2 tasses à 3 tasses de lait de noix de votre choix ou d’eau (le lait de noix rend le mélange plus crémeux)

Directives:

  1. Couper l’ananas et la mangue en morceaux
  2. Ajouter tous les ingrédients à un blender haute vitesse et mélanger le tout jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et crémeuse
  3. Servir dans un beau verre et décorer d’un mini parasol à verres pour faire encore plus été ;)
  4. Saupoudrer de copeaux de noix de coco séché
  5. Siroter au soleil en appréciant la vie :)

Bonne journée tout le monde! xx

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3 réflexions sur “Smoothie Pina Colada

  1. Pingback: 7 jours de menus végétaliens | Natureli

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