Petit cours d’alimentation vivante!

Bon matin tout le monde! Je tenais à partager avec vous mon expérience incroyable de la semaine passée auprès de petits êtres énergiques! J’ai eu l’honneur de leur donner un petit cours sur l’alimentation vivante! Nous avons confectionné ensemble du lait d’amandes et avons fait des boules d’énergie crues avec la pulpe provenant du lait d’amandes. Tout le monde s’est bien amusé à «crusiner» et a usé de beaucoup de créativité pour créer de belles boules crues en forme d’animaux!

Nous avons parlé de l’importance de manger des aliments qui sont à l’état cru et vivant, de l’importance des enzymes qui sont l’énergie, la vie. Nous avons compris que les aliments à haute vitalité (crus) sont plus faciles à digérer et soutiennent les mécanismes de détoxication du corps. Lorsqu’on mange des aliments qui sont à l’état naturel et qui n’ont subi aucune manipulation (graines germées crues, pousses, fruits et légumes crus biologiques mûrs, algues, huiles végétales biologiques pressées à froid, etc.), ils engendrent et régénèrent la vie, apportent de la vitalité sans perturber la digestion, tandis que lorsqu’on mange des aliments transformés ou cuits (sucre café, boissons alcoolisées, additifs et l’ensemble des produits industriels raffinés, transformés ou irradiés, cuits à haute température ou au micro-ondes, et les fritures), ceux-ci ralentissent ou tuent la vie puisqu’ils ont perdu la majeure partie de leurs éléments vitaux, ainsi que de précieux enzymes. Ils demandent à l’organisme beaucoup d’énergie pour être digérés. De plus, ils entraînent le vieillissement prématuré de nos cellules

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Bref, je considère crucial de renseigner nos jeunes sur l’importance de l’alimentation vivante et d’en augmenter peu à peu la quantité dans notre ration quotidienne. La qualité des aliments que nous consommons engendre la qualité de la vie. L’alimentation vivante est riche en nutriments, en enzymes, en minéraux, en protéines, en vitamines et contient aussi la vie elle-même. Tout ce qu’il vous faut pour vous épanouir et réaliser votre plein potentiel! Essayez-le et vous verrez par vous-même! ;)

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