Renouer avec ce qui nous nourrit dans la nouvelle année

BONNE ANNÉE!! :D

Bienvenue dans une nouvelle année, une année de nouvelles possibilités et une foi renouvelée dans les rêves et espoirs.

La nouvelle année apporte le sentiment d’être en mesure de commencer à nouveau. Les mois d’hiver sont un moment idéal pour la réflexion et l’expérimentation de nouvelles ou d’anciennes façons de prendre soin de vous et de vous aimer. Le début d’une nouvelle année donne l’occasion d’un redémarrage en douceur et de renouer avec ce qui nourrit votre corps, âme et esprit.

Today is the beginning of a 365 page book. write a good one. one that you're proud of, one that excites you, one that you're not itching to get to the end of, & one that makes you ridiculously happy to wake up and be a part of every single

J’ai toujours été une fille de résolutions. Chaque année, je faisais ma liste avec la ferme intention de tenir tous mes objectifs. Je me suis rendue compte qu’à la fin de chaque année, je réalisais que très peu de mes résolutions de départ n’avaient été complétées, et je me culpabilisais et me mettais plein de pression pour ça.

Voilà pourquoi que cette année, je ne me donne pas de résolutions, mais plutôt renouer avec ce qui me nourrit à tous les niveaux. J’aimerais ralentir mon rythme de vie. Avoir moins de choses sur le calendrier. Me coucher plus tôt. Passer plus de temps à lire, écrire, peindre un tableau. M’accorder plus d’espace et de temps. Être à l’écoute de mon corps. Laisser aller les choses qui demandent trop d’énergie et de temps inutile et me concentrer sur ce qui est important pour moi.

Alors s’il vous plaît, soyez gentil avec vous-même. Commencez votre premier jour de 2016 avec positivisme, amour de soi et gratitude. Renouez avec ce qui nourrit votre corps, âme et esprit. Souriez, riez, parlez à des inconnus, donnez sans espoir de recevoir, partagez, soyez reconnaissant! Continuez d’essayer de votre mieux pour faire les changements dont vous désirez, mais avec un peu moins de pression… :)

Je vous souhaite à tous une belle et heureuse nouvelle année remplie d’amour et de bonheur et je vous remercie de votre soutien en 2015 et me réjouit de tout ce que cette nouvelle année apportera!

Je vous envoie beaucoup d’amour, de lumière et de bonheur pour 2016,

Éli xx

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2 réflexions sur “Renouer avec ce qui nous nourrit dans la nouvelle année

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