Mon diffuseur d’huiles essentielles

J’adore les huiles essentielles: pour assainir l’atmosphère, se détendre, prévenir les grippes et rhumes, c’est aussi un moyen sain et efficace de parfumer une pièce.

Je cherchais depuis un moment un diffuseur d’huiles essentielles et, devant des centaines de produits, j’ai dû faire un choix ! J’ai donc opté pour un diffuseur de la marque VicTsing et j’ai immédiatement su que j’allais vous en parler. Le fonctionnement est assez simple : il suffit de mettre de l’eau dans la récipient, y ajouter des huiles essentielles, sélectionner le mode lumière pour faire veilleuse et le temps désiré. Ensuite, on laisse la brume d’eau diffuser les huiles dans la pièce… Pour le nettoyer, c’est super simple: un peau d’eau et une éponge.

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Jus de betterave, céleri et brocoli

Une des meilleures façons de faire le plein d’énergie, de vitamines et de minéraux est en buvant des jus de légumes frais. Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas d’extracteur à jus, un mélangeur peut faire des merveilles aussi, mais l’extracteur vaut vraiment le petit investissement. Pas besoin d’investir dans un extracteur super dispendieux non plus, le mien appartenait à ma mère et est super vieux, mais fonctionne comme un charme!

Alors que vous pouvez faire à peu près n’importe quel jus avec à peu près tous les fruits et légumes, il y a certains aliments qui seront vraiment détoxifiants et aideront à soutenir les organes mieux que d’autres. L’ingrédient vedette de cette recette? La betterave!

Ce jus très simple de betterave, céleri et brocoli est très détoxifiant et alcalinisant et peut être fait en seulement quelques minutes. C’est un excellent breuvage à prendre au courant de la journée ou avant un repas et il est complètement cru, végétalien, sans gluten et biologique.

Juste pour que vous sachiez à quoi vous attendre, autant que ce jus est bon pour vous… il ne l’est pas autant au goût. ;)

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Ouverture de ma gamme de produits naturels pour le corps et la maison

Bonjour à tous! Je vous annonce l’ouverture de ma nouvelle gamme de produits naturels! J’ai fait ma mission de créer une ligne de soins pour le corps et la maison 100% naturels en utilisant l’un des cadeaux les plus incroyables de la Terre: les plantes!

Chaque jour, nous sommes bombardés de produits chimiques; dans notre nourriture, dans notre eau, dans l’air que nous respirons, etc. Bien que nous ne pouvons pas les éviter complètement, nous pouvons faire des choix conscients de ce que nous mettons à l’intérieur et sur notre corps. Avec Natureli, je suis ici pour vous aider à y arriver!

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Un petit collant qui veut tout dire! Comment lire les étiquettes alimentaires.

Que vous choisissez de manger des aliments conventionnels, biologiques ou génétiquement modifiés, vous devriez toujours avoir le choix. Malheureusement, les fruits et légumes (ainsi que les noix et les fines herbes) ne viennent pas avec des étiquettes nutritionnelles qui nous informent de leur contenu, mais il y a tout de même une façon de savoir de quelle culture ils proviennent.

Vous savez ce petit autocollant que l’on retrouve sur les fruits et légumes avec lequel il faut parfois se battre pour faire décoller? Eh bien ces petits collants contiennent un code chiffré dit « code PLU » (Price Look Up) utilisé à travers le monde. Ce code permet d’indiquer instantanément, au niveau de la caisse des magasins, le prix d’un fruit ou d’un légume, mais nous informe également sur son type de production.

Ce code comporte quatre ou cinq chiffres. La série de quatre chiffres désigne les fruits et les légumes cultivés selon des méthodes traditionnelles et la série de cinq chiffres désigne qu’ils proviennent soit de l’agriculture biologique ou qu’ils ont été génétiquement modifiés.

  • Un code à 4 chiffres commençant par 3 ou 4: le produit a été cultivé selon des méthodes traditionnelles, et a donc été pulvérisé avec de désherbants et de pesticides chimiques. (3XXX ou 4XXX)
  • Un code à 5 chiffres commençant par 8: le produit a été génétiquement modifié (les gènes du fruit ont été manipulés pour produire de plus grands ou plus lumineux fruits de couleur). (5XXXX)
  • Un code à 5 chiffres commençant par 9: le produit provient de l’agriculture biologique et est exempte de modification génétique ou traité chimiquement. (9XXXX)

Génétiquement modifié Lire la suite